Greens

La poudre greens est un complément alimentaire qui est devenu un moyen populaire d'aider les gens à atteindre leur apport quotidien recommandé en vitamines et minéraux. La combinaison de nutriments dans la poudre de légumes verts est formulée pour soutenir le système immunitaire et les niveaux d'énergie de votre corps tout en répondant aux besoins nutritionnels d'une alimentation saine. La poudre de légumes verts est le plus souvent mélangée à de l'eau, des smoothies ou des jus. Bien que ces poudres aient souvent un goût d'herbe, des substituts de sucre naturels comme l'extrait de stévia sont ajoutés pour améliorer la saveur. Ces poudres diététiques sont également généralement végétaliennes et fabriquées à partir de produits non génétiquement modifiés et biologiques.

Les bienfaits

Les minéraux présents dans les poudres de légumes verts comme le calcium et le potassium sont associés à une bonne gestion de la pression artérielle. Dans une étude clinique, les personnes qui prenaient une portion quotidienne de poudre de légumes verts ont connu une diminution de leur tension artérielle systolique et diastolique.

Voici quelques bienfaits de la supplémentation en poudre de légumes verts :